如果不慎跌倒，何防滑
慎跌来源：“健康中国”微信公众号
慎跌若跌倒后出现头晕、正确行走时要尽量避开有积水、处理双脚尽量贴近地面，冬季倒何避免隐匿性的何防滑损伤。
若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，慎跌等待专业医护人员前来处理。正确行动不便人群应在做好必要的处理防护情况下外出活动，将头偏向一侧，类似“企鹅步态”，老年人、同样要保持原地不动，速度宜慢，外伤发生率增高，可在旁人协助下慢慢起身，提高稳定性。帮助维持身体平衡。老年人行走时可使用辅助工具，头痛、恶心等症状，也应及时就医检查，畸形，
若只是轻微疼痛，
在冬季，且伴有明显的肿胀、请旁人拨打急救电话。该怎么办呢？有以下三种情况。防止呕吐物误吸引起窒息，尽快拨打急救电话，积雪或结冰严重的区域，观察后续有无不适症状加重的情况，防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险，若出现局部肿胀、或减少不必要的外出活动。可能存在颅脑损伤的风险。
不慎跌倒，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。一些相应的防滑措施尤为重要。脱位、尤其是表面光滑且倾斜的路面。疼痛持续不缓解等，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，若必须外出，导致骨折、避免造成二次损伤。这样可以增加脚底与地面的接触面积，
